Y con ésta ya van 4 maratones. Por los pelos pero he conseguido bajar de 3h (2:59:44, 4:16min/kl).
Conclusión:
Hay que calentar antes aunque sea una maraton.
El ritmo debe ser el más alto pero comodo, sin forzar.
Ésta será la táctica para la próxima.
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Vaya tiempazo, y sin Sancho!... felicidades!
ResponderEliminarLa foto de Sancho impresionante!
ResponderEliminarDel canicross al bikejoring, dog-scooter un pequeño paso.
http://canesenaccion.blogspot.com/
saludos